款冬花的药效有哪些?款冬花怎么食用?
款冬花怎么食用比较好?
1、款冬花粥
做法步骤:款冬花10g,大米100g,白糖适量。将款冬花择净,放入药罐中,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入白糖,再煮一二沸即成。每日1剂,连续3~5天。可润肺止咳,适用于多种咳嗽、气喘。
2、款冬花茶
做法步骤:准备款冬花9克、冰糖15克;将款冬花和冰糖放入保温杯中,以沸水冲泡大半瓶,静置10多分钟,即可代茶饮用;本品具有润肺下气、止咳化痰的作用;主治急慢性支气管炎、感冒咳嗽。
款冬花是极好的保健中药,上文详细介绍了款冬花的药效和食用方法,希望大家仔细了解一下,另外我们三顶养生网的主页上还有更多精彩内容,大家感兴趣也可以了解分享一下。
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