怎样让头发长的快?怎么避免头发打结?

　　对于很多女孩子来说，都想要长长的飘逸的秀发，但是大家都知道，头发的生长速度并不快，不过头发生长的快慢也是有很多因素决定的，那么大家知道怎样让头发长的快吗?另外该怎么避免头发打结呢?小编马上来为大家介绍。

　　怎么让头发长得快?

　　1、饮食调理：日常生活中人们想要促进头发的生长，可以多吃一些滋养头发的食物，比如黑芝麻、黑豆、海带、核桃等食物，不仅可以促进头发生长，还可以乌发润发。

　　2、头皮按摩：在日常生活中，人们如果想要促进头发的生长，最好经常进行头皮按摩，头皮上有非常多的穴位，经常进行头皮按摩可以刺激穴位、促进血液循环、固发防脱、促进头发生长。