怎么样治疗神经衰弱?为什么会神经衰弱?

　　提到神经衰弱，人们常常将其联想到精神病，从而觉得很严重，其实神经衰弱虽然属于精神疾病，但是其症状也分为不同的程度，如果是轻度的话，就要及时接受治疗，避免发展为重度，那么怎么样治疗神经衰弱呢?快来看看三顶养生网为大家提供的方法吧。

　　怎么样治疗神经衰弱?

　　1、神经衰弱患者要按时睡觉、工作和学习，逐渐形成一种条件反射，养成有规律的作息习惯;也可以用热水泡泡脚，这样有助于睡眠。

　　2、临床上以心理治疗、药物治疗以及物理治疗为主，应入院遵医嘱服用改善脑循环药物以及抗抑郁药物进行治疗。

　　为什么会神经衰弱?

　　1、遗传：从遗传角度看家庭中两系三代成员中有神经症者易思神经症。

　　2、外界：在社会生活中，有很多失意之事，如失恋、夫妻关系不合、上下级及同事间关系不好、意外打击、高考落榜等，这些失意之事如不能正确对待，均可成为神经衰弱的致病原因。

　　由此可见神经衰弱其实就在我们身边，它不是只存在于病历本上的疾病，而离我们很近，每个人都有可能在不知不觉中得神经衰弱，因此在平时一定要多多留意自己的情绪，如果出现负面的情绪，尽快排解掉，并且不要耽溺于虚拟世界，要勇于接触现实人生。