孕妇秋季怎么护肤?孕妇秋季适合吃什么?
孕妇秋季适合吃的食物
1、吃冬瓜:冬瓜利尿消肿,不少孕妈在孕晚期时易出现孕期水肿的现象。孕期水肿不但影响孕妇的形象,还影响到身体健康。秋天也是冬瓜的丰收季,孕妈若能经常吃些冬瓜还是不错的。
2、吃梨子:秋天多吃梨对身体好,相信很多人都知道,孕妈也适合常吃哦。梨有润喉降压,止咳生津,清心润肺,清热利尿等功效。秋天干燥,也容易上火,咳嗽等,尤其是孕妇,若不幸患上咳嗽,上火等,受苦受罪的不只是自己,胎儿也会跟着多受苦。
3、吃莲藕:莲藕,益心补血,健脾开胃,怀孕期间经常吃些莲藕,有助于促进胎儿的发育,增强孕妇的免疫力。入秋后,恰似莲藕收获的季节,孕妈们要常吃些藕哦。
孕妇秋季也需要护肤,上文详细为大家介绍了孕妇秋季的护肤方法、以及孕妇秋季适合吃的食物,希望对大家有帮助,另外我们三顶养生网的主页上还有更多精彩内容,大家感兴趣也可以了解分享一下。
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