藏红花还适合搭配什么泡水
藏红花还适合搭配什么泡水
1、搭配蜂蜜:将藏红花5-10根放入杯中,加开水冲泡。待水温冷却至40度左右后加入蜂蜜,搅匀后即可代茶饮用。藏红花加蜂蜜一起泡水饮用有助于养颜美容,滋阴润燥、润肠通便。
2、搭配枸杞:取藏红花5-10根,枸杞10-15粒。将藏红花和枸杞放入杯中,加入沸水冲泡,待稍冷却后即可饮用。藏红花能活血化瘀,枸杞能养肝、滋阴、明目,两者同用可以帮助降血压,明目。
3、搭配菊花:将藏红花、菊花洗净,沥干水分;将所有材料放入杯中,注入沸水;盖上杯盖,冲泡5~10分钟;过滤后即可代茶饮用,具有清肝明目、活血养血、化瘀止痛的作用。
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