柠檬茶的功效与作用
3、清热化痰
柠檬茶可以有效的帮助我们祛除体内不容易排出的痰。而且虽然说柑橘能够很好的帮助我们祛痰,但是柠檬的效果比柑橘的祛痰效果还要好。尤其在夏天的时候,许多人不注意饮食,所以本身身体湿气就重再加上和外界的湿气呼应,从而痰的也就变多了,这时候喝一点柠檬茶可以有效缓解。
柠檬茶的禁忌
1、忌过量喝
柠檬茶对人类身体虽然有多种好处,也能为人体补充丰富的营养,但平时在喝的时候一定要注意数量,绝对不能过量喝柠檬茶,不然会让身体吸收过多的酸性成分,会让人体的消化功能减弱,对人体肠胃健康不利。
2、胃病患者不宜喝
生活中那些胃酸过多,或者患有胃溃疡与胃炎的人群,都不适合喝柠檬茶,这也是人们喝柠檬茶的重要禁忌,因为柠檬茶是一种味道特别酸的饮品,它会促进胃酸分泌,而且会对人们的胃黏膜产生一定的刺激,如果这些本身就患有胃病的人群在喝柠檬茶,就会让胃病加重,不利于病情康复。
看了以上内容详细您也对于柠檬茶的功效和禁忌有所了解了吧,三顶养生网温馨提示您:喝过柠檬茶后应避免去接触强烈的紫外线,建议早晚,或室内饮用;柠檬必须放置在冰箱或阴凉处密封保存,可持久保鲜。开袋即用,室温下久置,颜色会逐渐变深,但不影响食用。
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