头皮痒怎么办?头皮痒是什么原因?

　　日常生活中头皮痒的情况是很常见的，虽然不是什么大问题，但是也会对人们的生活造成一定的影响，所以大家还是要及时缓解头皮痒的情况，那么大家知道头皮痒怎么办吗?头皮痒是什么原因呢?小编马上来为大家介绍一下吧!

　　头皮痒该怎么办?

　　1、陈醋洗头法：陈醋150毫克，加温水l公升，充分搅匀，每日洗头一次，对止痒、去屑、生发、护发均有很好的效果。

　　2、阳光强烈的时候外出要打太阳伞或者戴帽子等，要避免头皮直接暴晒。另外平时在饮食上要注意不要吃辛辣、刺激性的食物，同时不要抽烟、喝酒等，避免对头皮造成刺激，从而发痒。

　　3、要选择最适合自己的洗发水。洗头时水温不宜过热，不然的话容易破坏头皮和头发的油脂，使水分丢失而变得干痒;最后冲洗一定要把洗发水洗干净，否则残留在头皮上的洗发水会让头皮发痒难受。