牙龈肿痛怎么办?怎么预防牙龈肿痛?

　　大家要知道，口腔健康和人们的身体健康是息息相关的，但是日常生活中有人经常会出现牙龈肿痛的情况，非常影响人们的正常饮食，那么大家知道牙龈肿痛怎么办吗?怎么预防牙龈肿痛比较好呢?小编马上来为大家解答一下吧!

　　牙龈肿痛怎么治疗缓解?

　　1、冷敷：用湿冷毛巾或冰袋、冰块敷近牙龈肿痛部位的脸颊部。每次约15分钟，1天3～4次，可起缓解疼痛作用。

　　2、盐水漱口：取盐1匙，开水小半杯，搅拌使其溶化，待冷却后，频频漱口，每可解燃眉之痛。因为盐水既可清除残留口腔内之食物残渣，又能消炎杀菌解毒。

　　3、掐合谷穴：用指甲或指尖掐压合谷穴(拇指骨与食指骨交叉处)，可使牙龈肿痛减轻或消除。左侧牙龈肿痛掐右合谷，右侧牙龈肿痛掐左合谷。