男生喝茶好处多有助于益气养肾

枸杞茶

枸杞性平，味甘，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的作用，泡茶喝可用于缓解肝肾阴虚导致的精血不足、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、视物昏花等症状。

人参康乃馨花茶

人参属于补气药，其药性甘、微苦、微温，归于心、肺、脾、肾经，能起到补肾滋阴、补气、补血的作用，并能促进新陈代谢，适合体弱体质的人群。

紫河车茶

紫河车性微温，味甘、咸，归肺、肝、肾经，具有温肾补精、益气养血的作用，泡茶喝可用于缓解肾阳不足、精血亏虚导致的头晕耳鸣、足膝无力、宫冷不孕等。

红枣茶

红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神等功效。富含铁，不仅具有补血益气的作用，而且具有补肾的作用。对肾虚引起的腰膝无力、抑郁、少气、懒言等症状可作为辅助治疗。

人参鹿茸茶

鹿茸为血肉有情之品，具有养肾、强筋骨的功效，主要是治疗肾阳不足、精血亏虚出现的阳痿遗精、宫冷不孕等情况，人参还能够大补元气，两者合用具有很好的保健效果。

生地绿茶

像生地绿这种食材，具有滋阴养血养肾护肾的功效，同时也可以激发体内阳气，增强肾脏动力。

所以对于男性朋友来说，在平时坚持喝一些生地绿茶，能够提高肾脏活力，保护身体健康，同时也让你具有更强的男人魅力，为自身健康加分助力。