女人有“宫寒”怎么办？常吃它，祛湿排寒

鱼腥草

女人有宫寒，在平时的时候可以用鱼腥草泡水喝，因为鱼腥草具有很好的抗炎消菌的功效，能够有利于促进体内的血液循环，及时将子宫内的垃圾毒素排出体外，而且还能够很好的抑制子宫内病毒的滋生，对于预防妇科疾病具有非常重要的作用。

燕窝

燕窝可以说是女人最好的滋补佳品。女人平时经常吃点燕窝，除了能够帮助子宫排出淤血毒素垃圾，还能够有利于排除子宫内的寒气和湿气，对于缓解宫寒，缓解痛经具有非常好的效果，除此之外经常吃点燕窝，还能够吸收其中的胶原蛋白，对于女人美白皮肤具有非常好的作用，

美容养颜，延缓衰老。

乌鸡

对于女人来说，乌鸡也是一种非常好的补品，女人如果气血不足。在平时的时候经常喝点乌鸡汤，能够很好的帮助补充体内的气血，促进体内的血液循环，及时将子宫内的淤血排出体外，对于温暖子宫起到很好的效果。能够帮助很好的调理月经，还能够增强子宫的免疫力，抵抗

力，对于预防妇科疾病也具有很好的作用。

木瓜

很多人都知道木瓜具有非常好的丰胸效果。因为它含有丰富的酵素，这种物质能够有效的促进胸部细胞的发育，所以木瓜也被称为天然的荷尔蒙，能够有效的促进体内雌激素的分泌。对于女人来说，经常吃点木瓜对于调理月经也具有很好的功效。

益母草

益母草可以说是女人的妇科良药，对于调理月经不调，痛经具有非常好的功效。经常喝点益母草，还能够有效的帮助女人温暖子宫，对于调理子宫，提高子宫的排毒能力具有很好的功效，提高能够有效的提高子宫的免疫力和抵抗力，对于预防妇科疾病具有非常重要的作用。