泡脚也是有禁忌的，泡错就麻烦了

时间不宜过长，不必过于频繁

泡脚时间最好控制在20-25分钟之间，不宜太长。也不必每天都泡脚，保持在3-5天泡一次即可。

泡脚不要三心二意

很多人喜欢一遍泡脚一遍看电视、刷手机或者是看书，觉得这样十分地放松和舒适。但实际上也不是个好习惯，都说不能三心二意，当我们在看电视的时候，脑部会参与集中供血，这就会忽略了脚部的供血，此时我们会忘记脚底下热水的温度，可能会出现烫伤或者是着凉的问题。

所以，泡脚就一门心思泡脚就好啦，不要做其他的事情了哦。

特殊人群泡脚时间长致晕厥

身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群要注意。比如说患有心脏病、高血压、低血压、糖尿病等人群，最好不要长时间泡脚哦。因为用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，血液流向不敏却，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，甚至会增加这类人群的发

病风险。

吃完饭不要立刻就泡脚

如果吃完饭立刻去泡脚，就很可能会影响到我们的肠胃功能，甚至是造成消化不良的现象，所以，一定要在合理的时间点内安排泡脚的时间哦。