中药泡脚不能随便泡，这5类人，别凑热闹

热性体质

泡脚本身是一种热性刺激，加入的中药也大多是温热类药材，对热性体质的人弊大于利。小儿为“纯阳之体”，体质本身偏热，所以不主张长时间热水泡脚。

高血压

用活血化瘀类中药泡脚对高血压是有好处的，因为血管扩张会使血压下降。但我们在临床上遇到过多例用中药红花和艾叶泡脚后导致血压上升的病例，是因为这类患者一般是阳盛体质，在活血的同时没有“引热下行”所致，建议高血压患者在药浴中加些吴茱萸或一点盐，以避免不良反应的发生。

中风

中药泡脚可以改善中风患者的机体循环，促进功能恢复，但需要注意的是，这类患者由于年龄偏大，加上神经系统病变导致感觉迟钝，泡脚可能会引起烫伤。家属或护理人员一定要试好水温后再让病人浸泡。

糖尿病

为防止“糖尿病足”的发生，可以选择用中药泡脚，但糖尿病人需注意的地方很多：第一是水温不能过烫，泡脚时间不能过长；

第二要选择药性温和的活血类药物，如艾叶等，避免使用对皮肤刺激较强的药物；第三是足浴液一定要过滤干净，不能有药渣残留，以免皮肤受伤。

有脚气的人

很多人都认为有脚气更应该用热水泡脚，因为热水可以杀菌，但如果没有掌握好水温，太烫了，不但杀不死细菌，还会让细菌更“猖狂”，脚也会更痒。

泡脚时加点“料”，比如用大蒜泡脚能治脚臭、用醋泡脚能治脚气，是真的吗？

这两种说法都是谣言。虽然大蒜有助于杀菌，但它跟消毒水是不一样的，可能有轻微脚臭的人用了这个方法起到了一定的作用，但不能直接说大蒜就可以治脚臭，如果是这样，其实你没有认真洗脚也会有所改善。醋虽然是酸性的，但难以消灭真菌，反之，有脚气的人用热水泡脚时加点醋，细菌可能还没被消灭，你的脚部皮肤可能已经受损了。