冬季护肤几个小妙招，方法很简单快来学吧

保湿

做好保湿，要内外兼顾，一方面多喝水补充水分，一方面加强皮肤保湿。如：油性皮肤可以选择保湿力较好的乳液，干性、中性、敏感性皮肤可以选择稍厚重的面霜，可随身携带一瓶含有舒缓成分的保湿喷雾。

躯干、四肢的皮肤可外用舒敏保湿类护体乳，有助于修复皮肤屏障、缓解过敏症状。

面部干燥脱屑，可选用补水面膜，但不建议长期连续使用。

护肤品来源要规范，注意不要使用含激素的化妆品或面膜，否则可造成“激素依赖性皮炎”等难治性面部皮肤病，出现皮肤过敏了要及时来医院治疗，不可自行外用药膏。

防晒

过敏期皮肤更需防晒，但涂防晒霜以后又避免不了要用洗面奶、卸妆水等，此时建议用墨镜、口罩、遮阳帽等硬防晒来抵挡紫外线，同时也可以避免冬季冷风的刺激。

劳逸结合，注意休息

自然界的规律是“春种、秋收、冬藏”，这也代表着人体在进入冬季的时候，新陈代谢能力会下降，所以在冬季的时候一定要多注重休息，适当的补充一些适合的保养品，维持我们身体机体的活性。

皮肤只是我们身体的一大器官而已，而身体状态变好了，皮肤自然会好。

所以日常多注重身体的关照，让我们学会劳逸结合，并且以规律的作息以及健康的饮食习惯改变皮肤的暗黄以及苍老的情况，让我们逐渐拥有通透好皮肤，让我们逐渐拥有年轻状态。