针对冬季容易出现的皮肤问题，我们应该怎样护肤呢？

清洁

用温水清洁皮肤，洗澡时不要用碱性香皂，尽量用中性或弱酸性沐浴露。

很多人在冬季因为寒冷，喜欢热水洗澡。但高温洗澡水看似能提升身体热度，其实对皮肤并无太多益处。它能破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度。

冬季不宜长时间洗澡，盆浴时间一般控制在２０分钟、淋浴３分钟至５分钟。冬季洗澡频率应维持在每周１次至２次。搓洗力度也应适中，防止因力度过大导致表皮受损，为外部细菌、真菌侵入提供可乘之机。沐浴后最好涂一层可以润肤、保湿的护肤品。

对于面部皮肤过敏者，建议中、干性的皮肤用清水洗脸，油性及混合性皮肤选择氨基酸类的洗面奶，以减少对敏感期皮肤的刺激。

滋养保湿，给皮肤锁住水分

仅仅给皮肤补水是不够的，我们的皮肤的锁水能力是会受到外界环境的影响不断变化的。

如果皮肤本身就非常的敏感，那么它的锁水能力会极其低下，如果在补水之后不注重锁水和保湿的话，也会让刚刚的补水步骤彻底失去意义，加剧皮肤的干燥和敏感的情况，所以在补水之后一定要使用面霜，把刚刚补进去的水分牢牢的锁住。

防晒隔离不能少

紫外线是无处不在的，紫外线也是导致我们皮肤衰老的一大诱因，所以日常防晒是极其关键的一步。

防晒是一年四季都需要坚持下来的，冬季紫外线异常强烈，冬季防晒也是至关重要的。

紫外线会直接激活我们体内的自由基，让黑色素变得异常活跃，所以冬季如果防晒做不好的话，会导致皮肤出现难看的斑斑点点。