男性衰老的4个特征

肚子变大

男人到了一定的年纪，身体各组织会衰老，整体新陈代谢的能力会下降，摄入身体的养分如果没有及时被代谢掉的话，就容易转化为脂肪囤积在体内，而腰腹部位相对于身体其他部位是比较容易长脂肪的，表现出来就是腰围变粗，肚子变大。男人过了45岁，如果腰还比较细，肚子

也还小，说明你的代谢还不错。反之，则需要尽快调整饮食，减少热量摄入，同时积极参加运动，提高整体新陈代谢能力。

肺活量变小

随着身体的衰老，肺也会衰老，心肺功能也会随之下降。男人过了45岁，如果在爬楼梯、干体力活或者是运动的时候，经常动不动就气喘吁吁、上气不接下气、容易疲劳的话，说明肺活量已经开始下降，人也进入衰老期，需要立即保养起来。烟草对肺部的刺激比较大，故而有吸烟

习惯的男性，到了一定年纪之之后，大多数人的肺活量下降得会比较厉害，为了肺部健康，这部分朋友一定要减少抽烟的数量，最好戒掉。

鼻子变扁

大多数男人在年轻的时候鼻子都比较挺拔，五官看上去也会比较立体，这会让男人看上去英气逼人，俊朗无比。但随着年纪的增长，软组织也会渐渐衰老，弹性下降，鼻子会慢慢变得扁平、塌陷，鼻翼也会逐渐变宽，鼻孔变大，看上去就好像是鼻子变大了一样。当你发现鼻子变

扁，鼻孔变大的时候，这是身体在提醒你该保养了。

前列腺变大

前列腺是男人的“生命线”，在控制勃起、分泌前列腺液以及控制排尿等方面有着重要的作用。但随着年纪的增长，前列腺肥大、前列腺增生、前列腺炎症等各种前列腺疾病就容易找上门来。大多数前列腺患者可能还会伴随有尿频、尿急、尿不尽、排尿疼痛等症状出现，男人上了年

纪，如果经常出现此类症状，是衰老的表现，最好到医院检查一下。