咳嗽严重，怎么办？教您小妙招，轻松止咳，不妨试试

苹果橙子煮水

1、将苹果、橙子洗干净，去皮、切片备用。

2、锅内倒入适量清水，将切片的苹果、橙子和冰糖倒入，煮沸后小火继续熬10-15分钟左右，关火。

3、盛出，放置温热后食用，一定趁热吃掉，不要等凉透了再吃哦~

柚子皮煮水

大家都吃柚子，把柚子皮扔掉，其实柚子皮也有很多好处，具有润肺止咳的功效，别再丢掉了哦~

1、将柚子剥皮，柚子肉可直接食用，柚子皮留下。

2、柚子皮洗干净后，加入适量盐水浸泡10分钟，去除柚子皮的苦味。

3、将柚子皮切丝，放入锅内，倒入适量清水，煮沸后，小火熬10-15分钟，关火。

4、盛出，放置温热后，加入少量蜂蜜，搅拌均匀，一同服下。