一直咳嗽怎么办？如何科学止咳？
2023-01-28 23:05:42作者：
吃水果止咳
（1）吃新鲜的梨1~2个，也可以将梨榨汁后服用。（2）白萝卜：将白萝卜切成细丝，然后用少量食盐腌制10分钟后食用，可止咳化痰。
（3）白萝卜汁：将萝卜洗净，放入锅中加水煮熟，然后取其汁液服用即可。
（4）苹果汁：在苹果中含有大量的水分，而这种水分能够帮助缓解咳嗽。
（5）柚子具有清热化痰的功效，对于咳嗽、喉咙痛等症状有很好的缓解作用。
（6）罗汉果味甘性凉、归肺经、润肺燥，能够止咳化痰、凉血通淋。
（7）蜂蜜和姜汁对治疗风热咳嗽有一定效果，还可以止咳平喘、治腹泻等。
戒烟
吸烟是一种慢性的有害的行为，它不仅会对自己的身体健康造成影响，而且还会影响周围的人和环境。
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