为什么有些成年人晚上睡觉也会磨牙

咬合能力

哪些因素会导致大家在晚上睡觉的时候，让牙齿有了自己的意识，开始不停地发出咯吱咯吱的声音。首先要考虑的一个原因，肯定就是要看一下，大家的牙齿生长排列的情况，因为这会影响到我们牙齿的咬合能力，在医学上面，也有很多医生都认为，咬合关系不协调，是导致成年人晚上睡觉磨牙的主要病因，主要就是要看一下，有没有缺牙或者牙齿生长错合的情况，有没有某颗牙齿长得过长，或者缺损了一块，在吃饭的时候是不是都是单侧咀嚼等等。

睡眠障碍

如果牙齿这方面没问题的话，第二个会考虑的方向，就是大家的神经这一方面，因为有些科学家研究发现，成年人晚上睡觉的时候磨牙，也有可能是出现了睡眠障碍的一个症状表现，睡眠障碍跟神经的关系就会比较密切，当大家的中枢神经系统，负责传递信息的神经介质，发生了异常的改变，这个时候可能就会导致大家磨牙。

情绪紧张或者焦虑

有的人可能只是偶尔一次两次，在睡觉的时候会出现这种情况，这个时候就可以思考一下，是否会跟自己的精神和心理情绪有关系，因为有时候情绪紧张或者焦虑，也会有很大的几率出现磨牙现象。除此之外，也有医生在临床诊断时发现，如果大家存在一些全身性的疾病，也有可能会导致成年人在夜间睡觉的时候磨牙，比如肠胃功能紊乱、内分泌失调、过敏、缺乏维生素D等等。