胃不好能吃什么水果？

有胃病的人，往往有一个毛病，就是在饮食上要非常注意，如果碰巧吃了对胃不好的食物，就会遭殃。比如辛辣、油腻的食物就不适合有胃病的人吃，因为这些食物只会给胃造成负担，让不舒服的感觉更加明显。

胃病的人虽然不能吃很多东西，但也不会错过美食，因为可以养胃的食物也有很多，下面这3种水果，胃病的人可以多吃。

1.芒果

在最常见的水果中，芒果是富含胡萝卜素的水果之一，而胡萝卜素恰好能够更好地保护胃壁。

芒果虽然性微寒，但含有丰富的胡萝卜素和维生素，可以为肠胃提供良好的营养，有胃病的人可以多吃。

2.苹果

苹果也是最常见的水果之一。我们一年四季都可以买到新鲜的苹果，这只会帮助有胃病的人常吃苹果。，生津润燥，所以有胃病的人不妨多吃苹果，补充优质维生素，以达到养胃的效果。

3.山楂

有胃病的人，由于胃肠功能紊乱，食欲逐渐下降，即使吃得不多，也容易出现胀气。这也是消化不良的表现。山楂作为一种酸甜可口的水果，被誉为开胃小吃的美名，它的味道使人消肿止渴，而且山楂中富含的维生素C具有促进胃肠消化、健脾开胃的功效。

有胃病的人可以适当吃一些山楂，食欲不振、消化不良的症状也会随之改变。

除了这几种水果，还有很多蔬菜和水果都适合胃病的人吃，但是切记不要吃太多辛辣或生冷的食物，否则还是会对肠胃功能和胃酸胃酸造成损害疼痛。