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绿豆+薏米的功效

2023-03-24 19:30:48作者:

大麦去湿消肿清热解毒,而绿豆则有清热解毒的作用,两者属于相似的成分。同煮同食,能有效疏散体​​内火热积聚,达到更好的恢复和营养效果。

对于体内水分过多的人来说,喝绿薏米水还可以有效缓解失眠嗜睡的症状,延长深度睡眠时间,提高睡眠质量,安神助眠,减轻身体负担和压力。

绿豆+薏米的功效

 
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