这3种水果不能随意“生吃”，可能让你体内长满寄生虫

我们都知道水果有很多好处，很多水果中都含有丰富的维生素等人体必需的营养物质。然而，我们却不知道，有些水果如果食用不当，会对我们的身体造成很大的伤害。寄生虫在体内大量繁殖，导致营养不良和肝功能疾病。

其实这些水果本身是没有问题的，但是当我们“生吃”的时候，却对我们的身体造成了一定的伤害，因为这些水果的生长环境和形状，很难去除其中的卵和杂质。随牙髓一起进入人体。

大家一定会疑惑，人生的果实不都是生吃的吗？今天就给大家说说为什么这些水果不能“生吃”。

1、杨梅

红浆果是夏天很受欢迎的水果，浆果的味道酸酸甜甜的，在炎热的夏天是非常好吃的水果，浆果的营养价值也很高，有止吐的作用.

那为什么说浆果不能生吃呢？我们经常可以在杨梅果肉上看到一种灰白色的虫子。它是一种以杨梅果实为食的杨梅虫。如果不慎食用，会引起消化不良、腹泻、乏力等症状。严重时还会引起皮炎和肝炎等症状。

浆果表面有许多凹坑和缝隙，非常有利于寄生虫的栖身。有时我们在消费时没有注意到它。食用浆果前，应将浆果彻底清洗干净，尽可能去除月桂蚜，控制用量，以免造成不必要的伤害。

2.马蹄铁

马蹄香甜脆脆的口感很受欢迎，我旁边是昨天在菜市场买的几块马蹄铁。马蹄虽然不好处理，但还是有很多人喜欢吃，马蹄有去痰、解毒、预防便秘等多种功效。

马蝇可寄生在马蹄蟹身上，马蹄蟹在马蹄内生长繁殖，以马蹄肉为食。吃了被寄生虫感染的鲎的人会产生一种寄生虫的感觉，会引起肠胃不适、腹泻和体重减轻。情况下，它还会影响身体的健康。

这也是马蹄生长环境造成的，马蹄是一种“地下果实”，我们吃的马蹄都要清洗干净，最好煮熟后再食用，比如马蹄，就不能生吃。过量，以免被寄生虫侵袭。

三、荸荠

荸荠也被称为抗癌的中草药。菱角补气健脾，清热解毒解酒。栗子皮脆肉质，深受人们喜爱。常吃菱角，结果被寄生虫感染住进医院，触目惊心。

那么荸荠为什么不能生吃呢？荸荠在水中生长，繁殖大量的卵和虫。寄生虫一旦进入人体，就会寄居在肠道内，引起腹泻等不适症状。如果腹泻严重，还会导致疾病和贫血的发展。

所以荸荠最好煮熟后再食用，一定要反复清洗，高温杀菌后去壳或油炸食用，如清蒸荸荠、荸荠蒸排骨、水煮粥等。板栗。