每天一杯豆浆的好处,哪些人不适合喝豆浆?
哪些人不适合喝豆浆?
1、痛风患者:痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病。黄豆中富含嘌呤,且嘌呤是亲水物质,因此,黄豆磨成浆后,嘌呤含量比其他豆制品多出几倍。所以,豆浆对痛风病人不宜。
2、肾结石、肾功能衰竭者:豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合,易形成结石,会加重肾结石的症状,所以肾结石患者也不宜食用。而肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食,而豆类及其制品富含蛋白质,其代谢产物会增加肾脏负担,所以不可任意食用。
3、患有胃炎及胃溃疡者:急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。而且豆类中含有一定量低聚糖,可以引起肠鸣、腹胀等症状,因此有胃溃疡的朋友最好少吃。
豆浆是健康的饮品,上文详细介绍了每天一杯豆浆的好处、以及豆浆的禁忌人群,希望大家仔细了解一下,另外我们三顶养生网的主页上还有更多精彩内容,大家感兴趣也可以了解分享一下。
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