苋菜吃多了有什么坏处?苋菜不适合与什么一起吃?(2)

　　苋菜不适合与什么一起吃?

　　1、苋菜+鳖肉：鳖肉和苋菜一样都是比较冷的食物，两者一同食用，很难以让我们的身体消化。

　　2、苋菜+山葵：两者如果一起食用的话，可能所含有的物质会引起反应而产生中毒的现象。

　　3、苋菜+牛奶：苋菜和牛奶所含有蛋白质和钙含量非常多，两者一起食用效果相同，对身体会有负担。

　　相信大家在读过以上文章内容后就能够明白，为了我们的身体健康考虑，苋菜一次吃一些就可以了，把它和其它蔬菜一同搭配，这样苋菜就可以为我们补充营养了，所以苋菜不宜多吃，在吃的时候一些食物也不适合一同食用，这些知识大家也要记住。