不成熟的香蕉怎么变熟?没熟的香蕉能不能吃?

　　香蕉是一种人们常吃的水果，因为富含维生素、纤维素、淀粉等成分，食用对人们的健康也有很多好处，但是有时候人们为了延长香蕉的保存时间，都会买一些不太熟的香蕉回来，那么不成熟的香蕉怎么变熟呢?没熟的香蕉能不能吃?

　　不熟的香蕉怎么变熟

　　1、苹果催熟：用大塑料袋装有3个苹果和6根香蕉，密封好，放入纸箱中，用胶带封住好纸箱，在常温下防止3天就可以催熟，千万不要放在开有空调的房间，这样催熟的香蕉肉质清甜可口。

　　2、大米催熟：青香蕉用塑料袋装好，和以上不同的是不需要进行密封处理，然后放入装有大米的容器中，2天左右的时间就可以催熟成功，还带有米的香味。

　　没熟的香蕉能不能吃

　　没熟的香蕉不能吃;

　　未成熟的香蕉外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。而生香蕉的涩味正是来自于香蕉中大量的鞣酸，未成熟的香蕉鞣酸含量更多。鞣酸具有非常强的收敛作用，可以使粪便变得干硬，从而造成便秘。

　　香蕉是大家熟悉的水果，上文详细为大家介绍了不熟的香蕉怎么变熟、以及没熟的香蕉能不能吃，希望对大家有帮助，另外我们三顶养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。