油菜花粉有什么功效?油菜花粉怎么服用?

　　油菜花是日常生活中常见的植物，所以油菜花粉是花粉中比较常见的一种，具有一定的营养保健功效，并且价格不高，是很多人喜欢的保健品之一，那么大家知道油菜花粉有什么功效吗?油菜花粉怎么服用比较好呢?小编来为大家解答。

　　油菜花粉有哪些保健功效?

　　1、增强免疫力：油菜花粉中的花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬互动，帮助人体提高抗病能力，以抵抗外来病毒的入侵。

　　2、保护心脑血管健康：油菜花粉中的类黄酮物质如原花青素，芸香甙可以提高血管壁抵抗力，降低血管透过性，长期食用油菜花粉对于防治高血压，脑溢血，静脉曲张，动脉粥样硬化等心血管疾病有好处。

　　3、调整肠胃功能：油菜花粉中含有酸性抗生素，能有效杀灭沙门氏菌，大肠杆菌，伤寒菌等常见病菌，同时花粉还能促进消化，增进食欲，调整肠胃功能，对习惯性便秘，肠胃功能紊乱，胃溃疡等病有良好的治疗作用。

　　4、美容护发防衰老：油菜花粉中的维生素E，超氧化歧化酶，硒等成分能很好的为皮肤提供营养，滋润皮肤，肌醇可以使白头发变黑，预防脱发，而且还能使皮肤变得更细嫩。