孕妇可以吃野菜吗?这几种常见野菜孕妇一定不要吃

　　野菜多生长于山野之中，它风味独特，几乎没有受过污染，而且野菜的营养价值也很高，对人身体有很好的好处，一些怀孕嘴馋的孕妇也想吃野菜来改善口味但是却怕对胎儿不利，那孕妇可以吃野菜吗?哪些野菜孕妇不能吃?三顶养生网为大家解答。

　　孕妇可以吃野菜吗?

　　孕妇吃野菜是可以的，并不会造成流产，但是这并不是绝对的，因为野菜像家常菜一样，含有的营养成分不同，而起到的功效不同，对于寒性的野菜和味凉的野菜，是不建议孕妇吃的，所以，在选择野菜的食用上，孕妇还是应该谨慎的。

　　孕妇不能吃哪些野菜?

　　1、马齿苋

　　俗称蚂蚱菜，一般是焯了后凉拌吃，中医认为，马齿苋性寒、味酸、微苦，具有清热解毒，凉血止血，降血糖的功效，但是马齿苋成分对子宫有兴奋作用，可引起子宫收缩，有可能造成流产，孕妇尤其是有习惯性流产的孕妇忌食。

　　2、荠菜

　　实验表明，荠菜含有麦角碱成分，这种成分有类似催产素一样的令子宫收缩的作用，如果孕妇食用荠菜，很容易导致妊娠下血或胎动不安，甚至导致流产。所以，春季孕妇忌食荠菜。

　　3、益母草

　　中医认为，益母草具有活血、祛瘀、调经等功效，女性痛经、产后血瘀食用较佳，但怀孕后最好不吃为好，其活血作用对孕妇不利。

　　4、豆腐菜

　　豆腐菜书名落葵，也叫木耳菜，其外形和黑木耳有些类似，翠绿色，也可做药材，有凉血滑肠的功效，孕妇需远离，可引起流产。

　　从以上文章内容中我们了解到，虽然野菜对人身体有很大的好处，但是孕妇吃某些野菜会导致流产，准妈妈们吃野菜时一定要有所忌讳，像苦菜、蒲公英、蕨菜这些野菜孕妇是可以适当食用的，三顶养生网(www.sandingtv.com)提醒各位准妈妈，不要因为一时贪嘴造成不可挽回的后果哦。