荷叶茶功效多,但不是人人都能喝
荷叶茶清香扑鼻,而且价格不贵,还有很好的养生功效,因此很多人都喜欢在闲暇时饮用一杯荷叶茶,它是我们很熟悉的饮品,饮用一种茶不仅是为了解渴,了解它的功效后我们才能有选择的饮用,三顶养生网就给大家介绍下荷叶茶的功效和禁忌人群,快来看看吧。
荷叶茶的功效
1、清热解毒
荷叶茶适宜在夏季饮用,可以起到消除暑气、清热解毒之功效,荷叶中有一种碱,具有平肝火、清心火、泻脾火、降肺火的功效,是所有祛火解热的茶叶中比较常见且效果佳的上品。
2、治疗便秘
如果有便秘困扰的人可以多喝荷叶茶,能够帮助润肠通便,还不会引起腹泻,荷叶茶里含有大量纤维,可以促使大肠蠕动,有助排便从而可以清除人体毒素。
3、消脂减肥
饮用荷叶茶后,能在肠道臂形成一层脂肪隔离膜,阻止脂肪吸收,分解脂肪,并排除体外,对于喜欢吃油腻食物的人,有很好的去油功效。
荷叶茶的禁忌人群
1、贫血的人,低血压人士,哺乳时期的妇人,怀孕时期的妇人,年纪小于6岁的孩童,经期女性也不能喝荷叶茶的,否则会对自身健康造成危害。
2、脾胃虚寒的人,也不可以喝荷叶茶的,气血虚弱的人也应该避免服用荷叶茶。
看了以上内容,我们充分知晓了荷叶茶的奥秘,它可以清热解毒、治疗便秘、消脂减肥,对于便秘、减肥人群来说可谓是福音了,荷叶茶好喝好处还多,但不是人人都能喝的,三顶养生网(www.sandingtv.com)建议贫血、经期女性、孕妇以及脾胃虚寒人群要少饮用甚至不饮用荷叶茶哦!
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