拔智齿也有危害吗?拔智齿后吃什么好?(2)
拔智齿后吃什么食物好?
1、无渣冷流质食物
拔智齿后2-4小时,能进食无渣冷流质,比如凉牛奶、果汁、冰淇淋、酸奶等,冷食是可以使得血管收缩,有利于止血的,而且还能减轻水肿和疼痛,流质类软食还能减少对伤口的撞击,避免加重疼痛。
2、半流质食物
拔智齿后4小时至次日,这时的饮食应该选择半流质的食物,比如蛋羹、米粥、软馒头、煮烂的面条、蔬菜汤、蔬菜泥等,尽量清淡,蔬菜也要选择细嫩的,烹煮成烂、软、细碎的形式,或是做成酱、汁、沫等食物。
3、高营养高蛋白食物
拔智齿后第三天开始要多摄入一些高营养、高蛋白的食物,比如牛奶、菜肉粥、豆腐脑等,给身体补充营养,有利于尽快恢复。
由此可见,拔智齿也会带来一些并发症,比如局部感染、面部肿胀、大量出血等等,为了避免这种情况,我们在拔智齿前首先要选择正规医院的专业医生,在拔智齿后饮食上也需要特别注意,在不同时间选择不同类型的食物帮助我们尽快恢复,三顶养生网(www.sandingtv.com)以上介绍的内容,希望对被智齿困扰的人群有所帮助。
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