游泳呛水怎么紧急处理?如何预防游泳呛水?(2)

　　如何预防游泳呛水?

　　游泳时呛水,主要还是换气的方法不对，游泳时尽量不要用鼻子去吸气，因为这样很容易就会把水吸入肺里，特别是刚刚开始学游泳的人，呼气和吸气时要用嘴巴来进行，这样节奏更容易控制，其次就是要用标准的游泳姿势，放松心情，四肢放轻松，才能体会到在水里来去自如的感觉。

　　看了上述内容，我们可以看出游泳出现呛水的情况主要是跟换气方法不对有关，出现这种情况我们要紧急处理，三顶养生网(www.sandingtv.com)上边介绍的方法大家要提前掌握，平时多学习些游泳的知识，在游泳前放松准备好，那么呛水的情况就不容易发生了。