夏天喝蜂蜜水清火还是上火 你早该了解的

 　  很多人平时喝水不爱喝白开水，要么加点白糖，要么就是喝蜂蜜水，众所周知，蜂蜜水好处多多，平时生活中听到的最多的就是蜂蜜水能够美容养颜，有着改善肤质，润肤的作用，那么常喝蜂蜜水会上火吗？夏天喝蜂蜜水究竟是清火还是上火？小编带大家一起来了解一下，经常喝蜂蜜水的朋友们注意多看看。

       蜂蜜清火还是上火

　　蜂蜜当然是清火的啦。

　　蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。具有滋养、润燥、解毒之功效。

　　蜂蜜的功效

　　1、蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处

　　2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用

　　3、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力

　　4、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用

　　5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长

　　6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡

　　7、蜂蜜还可以润肠通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果);