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夏天喝蜂蜜水清火还是上火 你早该了解的

2020-05-05 13:30:34作者:孙璐

    很多人平时喝水不爱喝白开水,要么加点白糖,要么就是喝蜂蜜水,众所周知,蜂蜜水好处多多,平时生活中听到的最多的就是蜂蜜水能够美容养颜,有着改善肤质,润肤的作用,那么常喝蜂蜜水会上火吗?夏天喝蜂蜜水究竟是清火还是上火?小编带大家一起来了解一下,经常喝蜂蜜水的朋友们注意多看看。

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       蜂蜜清火还是上火

  蜂蜜当然是清火的啦。

  蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。具有滋养、润燥、解毒之功效。

  蜂蜜的功效

  1、蜂蜜能改善血液的成份,促进心脑和血管功能,因此经常服用对于心血管病人很有好处

  2、蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用

  3、食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力

  4、蜂蜜还有杀菌的作用,经常食用蜂蜜,不仅对牙齿无妨碍,还能在口腔内起到杀菌消毒的作用

  5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害,特别是烫伤,将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时,细菌无法生长

  6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内),可以帮助尽快进入梦乡

  7、蜂蜜还可以润肠通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果);

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