蛋白质的作用,缺乏蛋白质的危害有哪些?
缺乏蛋白质有哪些危害?
1、机体免疫力低下:蛋白质缺乏时,机体中的血红蛋白、免疫球蛋白、白蛋白等含量也会相应出现减少,因此会导致机体免疫力降低,出现浑身乏力、抵抗力下降、容易被外界的细菌和病毒感染,经常生病等状况。
2、肌肉松弛:肌肉中的组成成分是肌肉组织和肌肉细胞,而血红蛋白、白蛋白等是为其提供氧气的重要载体,足够的蛋白质可以满足机体肌肉的需要,如果缺乏蛋白质,肌肉将会导致松弛的状态。
3、低血压:人体缺乏蛋白质,可以使血管弹性降低,血管中血液流速减慢,长期缺乏蛋白质可能造成低血压、头晕、出现记忆力下降等症状,因此对于长期低血压的患者要考虑是不是机体出现蛋白质缺乏。
蛋白质是人体重要的营养成分,上文为大家详细介绍了蛋白质的作用和缺乏蛋白质的危害,希望对大家有帮助,另外我们三顶养生网的主页上还有更多精彩内容,大家感兴趣也可以了解分享一下。
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