吃什么对胃好?养胃吃什么?
吃什么养胃?
1、香菜:《本草纲目》中说,香菜“性味辛温香窜,内通心脾,外达四肢”,具有和胃调中的功效。
2、西红柿:西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成,具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。
3、南瓜:南瓜含大量果胶,可保护胃壁,减少溃疡。
由此可见,很多食物都是对胃部健康有益的,因此在平时可以多多食用上述食物,来保护胃部健康,要知道,胃部的健康可谓牵一发而动全身,与其他内脏都有关系,所以平时一定要多多注意;尽量少吃一些不利于胃部健康的食物,多吃养胃的食物。
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