多囊卵巢怎么治疗?怎么预防多囊卵巢?

　　多囊卵巢怎么预防比较好?

　　1、加强锻炼，保持身材，可预防多囊卵巢综合症的发生。

　　2、减重是肥胖型多囊卵巢女性的首选治疗，有利于患者恢复排卵功能，规避不孕和远期健康风险。

　　3、早睡早起，避免熬夜，劳逸适度，养成一个好的生活习惯，一劳永逸;避免忧郁焦虑，解除思想负担，可多散步、听音乐、看书，缓解焦虑。

　　4、多进食血糖指数低的食物，减少脂肪的摄入，忌食含雄性激素的动物器官，忌食辛辣刺激食物，清淡饮食，加强营养。

　　多囊卵巢是常见的妇科病，上文详细介绍多囊卵巢的治疗方法和预防方法，希望对大家有帮助，另外我们三顶养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。