孕妇血糖高能吃海参吗？孕妇吃海参的注意事项

　　孕妇吃海参的注意事项

　　海参是极佳的滋补营养品，孕妇食用海参对胎儿的生长发育和自身的免疫机能都有着极佳的补益效果。不过海参温热，孕妇食用海参时应注意以下事项：

　　1、孕妇及哺乳期妇女吃海参的最佳时间为：计划怀孕前六个月开始，计划怀孕前两个月左右停止，,孕后三月内不要食用海参，哺乳期后期，既在打算断奶前两个月左右，每周食用海参不宜超过两只。

　　2、不要空腹食用海参，最好是佐食一起食用。

　　3、有海产品过敏的孕妇不要食用海参。

　　4、食用海参不要过量：海参性温热，是营养丰富的补品 吃多了容易上火，且会有增加“巨大儿”的危险，每周吃一至两次即可。

　　5、哺乳期食用海参需酌量。哺乳期妇女食用海参的确可大幅度提高自身免疫能力并有利于身体恢复，通过母乳喂养，对孩子的免疫能力也有较强的提升效果，但哺乳期妇女食用海参必须酌量。过量食用会导致奶水产量减少，奶水中营养成分过高，婴儿在食用母乳会出现过度兴奋的状况。情况严重时甚至可能出现婴儿皮下脂肪结块等状况。

　　海参是极佳的营养滋补品，不过再好的东西也要注意适量。适量食用海参，无论是怀孕期间还是哺乳期间，都对母婴有着良好的滋补效果。

       海参是很好的滋养补品，富含多种营养物质和微量元素，即便孕妇血糖高也是可以吃的，但是孕妇吃海参的注意事项也很多，大家在食用之前一定要了解清楚。即便对身体有益，食用海参是还是要适量，过量食用可能会物极必反。