冬天有什么好吃的应季水果?冬天吃水果要注意什么?

　　立冬之后，我们就逐渐迎来了冬天，冬天气候寒冷，很多人都不喜欢吃凉凉的水果了，但是水果富含大量的营养成分，日常食用对人们的健康有很多好处，所以大家在冬天也是要吃水果的，那么冬天有什么好吃的应季水果呢?冬天吃水果要注意什么?

　　冬天美味的应季水果

　　1、甘蔗：甘蔗是冬天的时令水果之一，含有丰富的糖分、水分，可以在冬天为我们提供人体所需的营养和热量，有益于人们的健康。

　　2、草莓：草莓是很多人的最爱，但在中国，只有冬春季才能在市场上买到;草莓不仅鲜美多汁，还含有丰富的维生素C，能够帮助消化，提升免疫力，抗衰老。

　　3、冬枣：冬枣也是冬天的应季水果，甘甜脆爽，营养丰富，富含大量的维生素、微量元素等成分，日常食用对人们的健康有很多好处。