吃黑枣有什么好处？这些情况下不宜吃黑枣

　　哪些情况不能吃黑枣

　　1.如果是脾胃不好的人也不能食用黑枣，因为黑枣性质寒凉，不适宜肠胃不好的人吃。

　　2.吃黑枣的时候不能空腹，尤其是不能再饥饿的状态下吃黑枣，因为黑枣里面含有大量的果胶和鞣酸，容易与胃酸发生反应，导致胃中出现硬块。

　　3.便秘和牙痛患者也应该避免食用黑枣。

　　4.黑枣不适宜和柿子、海鲜一起吃。

　　以上就是小编为大家带来的吃黑枣的好处以及不能吃黑枣的情况介绍。黑枣里富含丰富的蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素，能给人体健康带来很多好处，但是食用黑枣的时候也要注意它的饮食禁忌，否则反而会对健康不利。