人参和鹿茸的吃法

　　人参和鹿茸的吃法

　　1.煎煮药粥

　　参茸药粥，通常有两种做法：一种是将鹿茸薄片和糯米用水直接熬制，吃粥，最后将鹿茸残渣咀嚼咽下；另一种是将人参或鹿茸加工成粉末，早晚吃粥时加入少许粉末搅拌均匀。

　　2.泡制药茶

　　药茶疗法是中医疗法之一。因为鹿茸本身可以很薄，可以直接冲泡饮用，最后咀嚼吞咽。作为保健茶，宜单药服用，鹿茸3 ~ 5g较好。可以隔天喝一次，而不是每天服用。坚持几个月会有帮助。作为治疗疾病的一种方法，可以适当增加茶、人参和鹿茸的治疗剂量，或根据医生的建议。

　　3.浸泡药酒

　　药酒在中国有几千年的历史。因为容易保存，所以很受人们的欢迎。药酒是以酒精浓度为50-70%的白酒为溶剂，将鹿茸(或含有其他药物的化合物)放入瓶中，加入适量白酒，密封保存，每2-3天摇动一次瓶子，使其有效成分充分沉淀，一般浸泡半个月后再饮用。每次喝10 ~ 50毫升，男性精疲力尽，精血不足，阳痿，腰膝酸软，畏寒无力，骨弱遗尿遗精，头晕耳聋，小儿发育不良，女性感冒不孕，崩漏白带，均可饮用。平时有肝肾损害疾病者或胃炎、消化性溃疡患者应慎重选择。

       以上就是三顶养生网为大家带来的鹿茸的最佳食用时间以及人参鹿茸的吃法介绍，鹿茸在秋冬和霜降之后食用效果最佳，和人参一起吃更是能够发挥最大功效，且养生保健效果极佳，大家可以根据自身的喜好选择适合自己的食用方法。