感恩节为什么吃南瓜饼？感恩节吃南瓜好处多功效佳

       11月的第四个星期四是美国的传统节日感恩节。感恩节有很多必吃传统美食，火鸡、南瓜饼等都是感恩节餐桌上不可或缺的。那么感恩节为什么要吃南瓜饼？感恩节吃南瓜有什么好处？本篇文章我们就一起来了解一下。

　　感恩节为什么吃南瓜饼

　　1、代表感恩节恩赐​​​​​​​

　　南瓜饼是美国人对在危机时刻帮助和支持他们的印第安人的感谢，同时也感谢上帝给他们的礼物。1620年，来自美国的早期移民，在土著印第安人的帮助下，学会了种植和生存，在大西洋彼岸的荒凉土地上幸福地生活着。

　　2、正值南瓜丰收时节

　　每年9月至10月是南瓜的收获季节。南瓜饼作为南瓜的故乡，是美国南部深秋至初冬的传统家常小吃，平时都在食用。感恩节，当然有很多南瓜做的美食，比如南瓜汤、南瓜饼、南瓜泥、南瓜芝士蛋糕等等。

　　3、南瓜营养价值高

　　感恩节在秋天。秋天吃南瓜可以改善秋天干燥的症状。南瓜富含人体所需的胡萝卜素和维生素E，多吃南瓜有美肤的作用，可以使皮肤更加细腻。最重要的是，南瓜有中和致癌物的作用。南瓜的营养价值如此之高，它肯定会成为一种必不可少的节日食品。