山药粘液是什么怎么去除 山药去皮小窍门
山药是我们生活中最常见的食材之一,既可以用来用来当蔬菜,还能用来做各种食品,但山药表面削皮后会有一层粘液,让人感觉不爽,那么山药的粘液是什么怎么去除?下面一起来看看吧。
山药粘液是什么怎么去除
新鲜的山药含有大量的粘液,其实山药粘液是一种好东西,它是一种多糖蛋白质的混合物,主要成分为黏蛋白和甘露聚糖,对人体有特殊的保健作用。
想要去除山药的粘液,可以放入醋:水=1:20比例的醋水中,煮4~5分钟后,捞起泡入凉水里,即可去除粘液。
也可以把山药用清水洗净,再放在开水锅中煮四、五分钟,晾凉后去皮。
或是可以把山药洗净,放在蒸屉中蒸四、五分钟,凉后再去皮。这样的方法既可以去皮也可以除去山药粘液。
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