生姜泡脚有哪些好处 这些妙处绝对让人大开眼界！

　　泡脚是一种非常健康的养生方式，睡前一盆热水泡脚，能驱除体内寒气，帮助人缓解一整天的压力，其实泡脚的时候还可以加入一些生姜，下面我们来看生姜泡脚有哪些好处吧。

　　生姜泡脚有哪些好处

　　1、改善睡眠

　　生姜含有特有的姜辣素，可以刺激足底的穴位，从而可以促进新陈代谢、使人放松、缓解疲劳、改善睡眠。

　　2、驱寒

　　由于用姜泡脚可以驱寒，因此可以用于容易在冬天手脚冰冷、冻手冻脚的体寒女性 。

　　3、防感冒

　　用姜泡脚可以促进人的血管扩张、加速血液循环，从而有驱寒和辛温解表功效，可以预防和治疗感冒。

　　4、缓解风湿

　　可以治疗风湿，生姜有驱寒祛风、解毒止痛的功效，因此它可以缓解风湿病患者的症状和病情。