感冒姜糖水的做法

　　天凉就容易感冒，或反复感冒不愈者，多是因为正气虚。这种情况下，就可以坚持每天早晨喝姜糖水，能升阳养血，调理阴阳平衡。那么感冒姜糖水的做法有哪些？下面就为大家详细地说一说。

　　古语有云：一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。但遇到外感风寒，胃寒呕吐、痛经等，任何时间段都可以喝生姜红糖水。生姜味辛性温，长于发散风寒，又能止呕，多用于风寒感冒及呕吐之症。红糖具有益气养血、健脾暖胃、驱风散寒、活血化淤之效。二者同用，一辛一甘，合而化阳；一入气分，一入血分，合而调和营卫。纵是中焦虚寒患者，炎炎夏日晨起喝生姜红糖水也不会引起上火症状。

　　感冒姜糖水的做法

　　常规做法：

　　取生姜一大块，洗干净，切片或切丝，加少许红糖，再加水适量，煮开一两分钟即可。乘热服下，服后最好能有微汗出，并需避免风寒。

　　改良做法：

　　把生姜洗净，用机器打成姜汁，连渣一起倒入碗内，加适量红糖，再加水，把碗放在锅里隔水蒸熟。凉后可保存在冰箱里。每天早晨取一两勺，加开水冲开即可服用。

　　感冒姜糖水的做法有哪些？看了以上内容相信您也有所了解了。民俗云：早吃姜，胜参汤；晚吃姜，赛砒霜。姜早晨服最适合于升阳。而晚上要潜阳，最好不要吃。若以生姜红糖汤养生保健，要求必然是早晨服，饭前饭后可随意。