活血化瘀的食物有什么?哪些中药材可以活血化瘀?

　　活血化瘀的中药材有哪些?

　　1、降香：本品辛散温通，能化瘀止血，适宜于各种瘀滞性出血症，亦可用于跌打损伤所致的内外出血之证;治刀伤出血，可单味研末外敷，也可与收敛止血的五倍子共同研末，外敷伤口。

　　2、红花：红花活血化瘀的作用很好，食用红花还有止痛以及疏通经络的功效，有利于扩张血管，防治高血压，还可以抑制心率过快。

　　3、川芎：川芎既能活血化瘀，又能行气止痛，被称为“血中之气药”，具有调血通气的作用，用于治疗骨伤科各种急慢性伤病有瘀血停滞，气机不畅者。

　　气血瘀滞非常不利于人们的健康，所以人们需要活血化瘀，而上文详细介绍了活血化瘀的食物和药材，希望对大家有帮助，另外我们三顶养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。