脾胃虚寒怎么调理分类？这里告诉你答案

　　民以食为天，但是现在很多人因为工作的繁忙而顾不上吃饭，还有些年轻人经常暴饮暴食想吃什么就吃，一点都不顾虑自己的肠胃，就会导致胃寒情况发生，还影响到身体健康，那么脾胃虚寒怎么调理分类？怎么调养？

　　说到湿气，一定会说脾虚，这是中医上常讲到的，它不是简单的指脾脏，而是说我们人体整个的运化系统，是人体五个重要的脏器之一，且一般脾虚的人，肠胃很差，因此常说脾胃虚弱，两者相辅相成。

　　从中医的角度出发，脾胃虚弱包括脾气虚、脾阳虚、脾不统血、中气下陷、胃阴虚及脾胃虚寒等。饮食不节，劳倦过度，忧思日久，禀赋不足，年老体衰，大病初愈，调养失慎都可以导致脾胃虚弱证。因此其病因有三方面：一为饮食失调；二为劳累过度；三由于急慢性病。而由这三大原因所造成的脾胃虚弱大致有五种：

　　脾气虚：

　　腹部胀满，食后为甚，口不知味，甚至不思饮食，大便溏薄，精神不振，形体消瘦，肢体倦怠，少气懒言，面色萎黄或白，或肢体浮肿，舌淡苔白，脉缓弱无力。

　　脾阳虚：

　　腹胀纳少，腹痛绵绵，喜温喜按，形寒肢冷，大便稀。或肢体困重，或肢体浮肿，小便不利，或见白带多质稀。舌质淡胖，苔白滑。脉沉迟无力。

　　脾不统血：

　　为脾气虚则运化无力，气血亏虚，可见食少，腹胀，肢体倦怠，少气懒言，面色萎黄，舌淡苔白，脉缓弱。

　　胃阴虚：

　　见口干唇燥，嘈杂，干呕，饮食减少，或吞咽不利，食后胸部有不适感，大便干结，舌红中心干，少苔，或舌光、干绛，脉细数等。

　　脾胃虚寒：

　　胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温喜按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。

　　以上就是脾胃虚寒的调理分类，三顶养生提醒您要注意健康饮食，爱惜肠胃。