维生素e可以淡斑淡痘印吗，顺带科普祛斑方法

　　相信大家都知道，我们人体在每天的时候都是需要摄入一定的维生素的含量的，人体微量元素的摄入是对维生素有着极高的要求的。不过，我们今天主要要了解的是维生素e的相关知识，主要是维生素e可以淡斑淡痘印吗， 主要有效祛斑方法有哪些？

　　1、用维生素E来去斑、去痘，每天晚上睡觉之前，清洁好皮肤，取出一粒维生素E胶囊，用针刺破胶囊壳，把里面的维生素有挤在消毒棉签上，然后轻轻的涂抹痘印的部位，这能有效的去除痘印。

　　2、维生素E具有的防晒伤的作用，使用之前可以用冰毛巾和绿茶敷脸，然后再将维生素E涂抹在晒伤的部位，有效的防止晒伤，用维生素E直接涂在眼角的部位，有效的去除皱纹，最好是在晚上涂抹，也可在其中混合珍珠粉，调和当眼霜来应用。

　　3、维生素E滴入到面霜当中，用来擦脸，再涂擦一些珍珠粉，起到增白，淡化脸上疤痕的作用，很多怀孕的妈妈都会有妊娠纹，留下很难看的疤痕，在怀孕六个月之后，可以使用维生素E涂擦肚皮上的皮肤，使皮肤能够增加弹性，不会长出妊娠纹。

　　维生素E护肤是有很大帮助的，但是在涂抹维生素E的时候，一定要充分的按揉，使其能够深入到肌肤的基底层，避免过多的涂抹维生素E，以免会导致皮肤的油性过大，也会给皮肤增加一定的负担。

　　主要有效祛斑方法如下：

　　一：维生素E＋牛奶

　　做法：拿一片压缩面膜纸放到鲜奶中，然后滴2滴维生素E。5分钟之后，取出面膜纸，然后敷在脸上。直到面膜纸半干，用温水洗净即可。

　　功效：经常使用能美白祛斑，配合每天内服维生素二：维生素E＋酸奶＋蜂蜜＋柠檬汁

　　做法：酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三颗维生素E一起调成糊状。然后敷在脸上15分钟之后，在用温水洗净即可。

　　功效：可以清除毛孔内的垃圾，补水和美白。

　　二：维生素E＋鸡蛋黄

　　做法：1个蛋黄的三分之一，维生素E5滴，还有适量蜂蜜和面粉混合调匀，然后均匀的敷在脸上，15－20分钟后用温水洗净即可。

　　功效：可以辅助治疗粉刺，还能预防秋冬季节皮肤干燥。干性皮肤和中性皮肤长期使用，还可以抵抗衰老、去除皱纹。如果是油性皮肤的话，需要在加入一匙柠檬汁混合调匀来用。

　　以上就是关于维生素e可以淡斑淡痘印吗，三顶养生提醒您多补充维生素C。