怎么缓解头疼比较好?头疼的原因有哪些?

　　头疼的原因都有哪些?

　　1、紧张性头疼：最常见的头疼类型，随着身体和情感压力逐渐形成。由于肌肉收缩引起的，表现为头上任何地方都疼，有时还伴随恶心。这种头疼，一般的镇痛药物，休息以及缓解紧张源的效果都还不错。

　　2、偏头疼：一般由于荷尔蒙变化，突发事故或者某些人的反应引起，患者会感到搏动性头疼，还可能会有严重的恶心和呕吐，或者眼冒金星，视野内物体飘忽不定。且偏头痛具有遗传特性，患者需要主动从医生那里获取帮助。

　　3、饮食不当：食物里某些物质能改变大脑中的化学成分，使颅骨外面的血管发生变化，“冰淇淋头疼”就是由于食用冰淇淋或者喝冷饮速度过快导致的暂时性头疼，剧烈但短暂。

　　头痛严重影响人们的健康和生活，上文详细介绍了头痛的缓解方法和原因，希望对大家有帮助，另外我们三顶养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。