吃水果后量体温准确么?什么时间量体温准确?

　　我们每个人每天都要食用水果，因为水果是很重要的营养来源，它满足了大部分人体对维生素和矿物质的需求，所以吃水果对身体各方面的机能都特别好，但是吃水果的时间是不确定的，有些人在吃过水果后会量体温，那么吃水果后量体温准确吗?看看三顶养生网怎么说。

　　吃水果后量体温准确么?

　　吃完水果之后测量体温结果相对比较准确。

　　因为吃水果并不会促进身体血液循环的速度，这样就不会使得体温升高;但是如果在吃饭以后测量身体的体温，那么就有可能会使得体温升高。

　　什么时间量体温准确?

　　其实什么时间都可以量体温，只不过要保证没有剧烈运动过。

　　无乱什么时候测体温，在测体温之前要停止运动，休息30分钟再测比较准确，严格来说一天体温在早晨刚醒没起床的时候测量是最准的叫做基础体温。

　　量体温其实没有太多的禁忌和要求，所以大家一般情况下都可以量，但是唯一需要注意的就是量体温之前没有做过一些会引起体温波动的事情，这样测量出来的结果才比较准确;而且如果测量一次不放心，可以时间长一些多测量几次。