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食疗养生顺口溜:秋天梨百合,常治燥又咳

2020-09-07 17:03:04作者:张颜

  1、吃芝麻,养头发;吃芒果,止呕吐;

  吃胡椒,祛风湿;吃山药,益补脾;

  吃百合,益补肺;吃核桃,可健脑;

  吃葡萄,补肝肾;吃鲜桃,益五脏;

  乌龙茶,减肥佳;吃土豆,身材秀;

  红枣甜,补血源;健康饮食要记牢。

  2、秋天梨百合,常治燥又咳;

  白菜萝卜汤,顺气保健康;

  热天半块瓜,药物不用抓;

  心虚气不足,桂圆米粥煮;

  山药薏米常常吃,健脾与胃又利湿;

  上午吃点姜,不用开药方;

  小米煮粥加红枣,胜似灵芝与仙草。

食疗养生顺口溜:秋天梨百合,常治燥又咳

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