养生短信送健康:晨起一杯水,每天不可少
2020-09-11 17:20:30作者:张颜
1、深秋风云变幻,养生心情恬淡;
血液供氧变慢,呼吸宜深不浅;
添衣可以保暖,抗寒冷水洗面;
下午坚持锻炼,动作后急先缓;
摸索养生细节,健康自然不难!
2、深秋任它到,养生自有招;
悲秋惹人恼,释怀呵呵笑;
哈欠可醒脑,远眺视力高;
腰板挺直了,左右摇一摇;
晨起一杯水,每天不可少。
贴士奉上,一切大好!
3、坚持锻炼,早睡早起,健康围绕;
适当糊涂,不多计较,烦恼全消;
膳食合理,营养不少,身体重要;
季节又变,气温下降,愿你以上全做到;
保重健康,生活乐逍遥!
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