“宫寒”的人，常喝“3种汤”，祛除子宫寒气

银耳生姜汤

银耳具有排毒润肺的功效，而生姜可以起到排除体内寒气的作用，再放入桂圆和红枣可以有效的改善补血，将这几种食材进行搭配，不但可以改善女性身体健康，缓解宫寒的症状，而且还能对月经不调进行调理。

具体的使用方法就是准备银耳一到两个，红枣三个，干桂圆三片，生姜两个，然后取适量的糖在小锅中熬制，十分钟左右即可。

暖宫汤

当归具有调经止痛化瘀，补血活血，润肠通便的功效。川芎区有祛风止痛，通络经血，行气活血的功效。所以将这两种食材食材搭配起来，再放入适量的白芍，熟地。在小锅中慢慢熬制。每天早晚各一次空腹食用。可以对女性祛除宫寒，有很大的帮助，同时它还可以起到改善痛经

和贫血的作用。

红花暖宫汤

红花首先它可以降血压，降血脂，除此之外它还可以起到活血化瘀通，经，散瘀止痛的作用。所以说对于有跌打损伤或者是月经不调痛经的女性来说，适量的服用红花可以改善身体的这种状况。对女性来说是非常好的绝佳饮品。在这里推荐给大家的是可以搭配鸡蛋来使用，鸡蛋具

有丰富的蛋白质。将鸡蛋和红花放一起蒸熟，然后取部分红花熬制成汤。月经期间每日食用即可。两者的搭配不光可以补充人体所需要的蛋白质，增强人体体质，而且还可以去除子宫寒气，缓解痛经等症状。但是再次提醒，对于孕妇来说不建议使用。