菊花茶是“秋天一宝”

清热解火，消炎杀菌

秋季干燥，火旺容易上火，多喝菊花茶能够帮助清热降火，对于抵抗病毒病菌以及增强抵抗力都有不错的效果。能够缓解秋季经常出现的咽喉发炎，口腔溃疡，外感风热，痤疮等情况。

提升免疫力

菊花茶具有明显降血压，抗肿瘤扩张冠状动脉以及杀菌的功效，经常饮用能够帮助提升人体免疫力，调节心肌功能，降低血压和胆固醇，让你的身体更加强壮，预防伤风感冒等情况发生。

抗衰老

菊花茶作为一种养生茶饮，具有一定的抗氧化功效，能够帮助为身体补充所需的营养成分，延缓衰老的到来，让你的身体内环境更加稳定，预防疾病。

防辐射

经常对着电脑工作的人多喝菊花茶，能够预防辐射，并且减轻蓝光对皮肤的刺激，也有助于保养肌肤。

消除浮肿利水

晚上熬夜后第2天眼睛更容易浮肿，此时可以坚持用菊花茶泡水喝，能够帮助消除浮肿，具体的方法就是用棉签蘸取适量的菊花茶，涂抹在眼睛周围，能够帮助消除水肿的情况，也有助于让肌肤更加紧致。

明目养神

现在人熬夜加班玩游戏，长时间对着电脑或者是手机，尤其是在干燥的秋季，很容易头昏脑胀，眼睛干涩，菊花茶能够清肝明目，养神。还有助于缓解眼睛的干涩和疲劳感，保护人的眼睛。